Rights to feel sad (without reason)

Today my friend asked me a very simple question that I genuinely hate:  How are you? And being a straight forward, honest person as I am I answered him: Meh, feeling blue today.

After that the question followed that became a very reason of this piece of shit writing. He asked me: But why, what happened?

Then it hit me – apparently I need a reason to feel shitty. After that I tried to remember if anyone has ever asked me that same question when I said: „Thanks, I’m OK” or „I am really good, feeling fine”. NOPE. No-one ever asked me to explain myself  when I was feeling alright. Which seems kind of  surprising to me. I find quite unbelievable that someone can be fine and feel good in a world that is obviously full of suffering and struggles. In a world where nothing ever comes easy and if it does, it leaves you rather confused. In the world where there is more questions than answers, where there is more threats than safety. How come anyone can be just fine despite of all that?

The state of sadness and despair seems so much more natural to me yet for some reason I have to justify it every time I admit that I am not in good spirits. To be honest – 90% of the time there is no apparent reason for feeling this way. And listen – that is not even a point! Sometimes shit hits the fan and we are full of energy and willpower to clean it up and put it back in a shit jar. But sometimes everything seems to be in order and we just can’t pull ourselves out of the bed.

As far as I’m concerned both extremes are equally natural expressions of human life. So please, pretty please, stop pushing each other into justification of falling into one of them. Or I swear to god, I will start to interrogate everyone who is always „fine”.

I am feeling blue today. It’s OK, it shall pass. Just as your „being fine” one day will convert itself into something unexplainably awful. Just give it a rest – let the sadness be as it is in it’s full glory, no justification, no explanation needed. Without it you would never know what the joy means.

Жизнь между двумя вдохами. Начало.

Бывает же так - ты живешь, живешь, живешь... и как-то все без особого смысла, просто течет, просто проходит. И ты думаешь про себя - но должен же быть смысл! Нужно его как-то найти или хотя бы придать его чему-либо. И вот ты живешь и пытаешься придавать смысл, а ощущение от этого будто ты себя насилуешь, будто занимаешься чем-то абсолютно неестественным и от этого только устаешь. Волочишь, так сказать, свое бессмысленное существование и обманываешь себя, пытаясь придать значение хоть чему-то... Цепляешься за все, что тебе хотя бы не безразлично, а такого совсем немного.

Бывает же? Или что-то со мной не так? Если не так, то посвящаю эту писанину тем, с кем тоже все не так и кто может смело посмотреть этому факту в глаза. Я лично уверена, что с нами всеми все не так, но просто большинство приуспело в игре притворства и цепляния - да настолько, что обманули не только окружающих, но и самих себя.

Так вот - в этой пучине бессмыслия случаются проблески. И в момент этих проблесков много разных нитей, событий, воспоминаний и ощущений встречаются в одной точке и тебе вдруг становится понятно, что жизнь тебя вела именно к этому моменту. Да так давно и так долго, что ты мог просто это пропустить, не заметить, не связать. Но ты связал, ты понял и будто заново родился, у всего вдруг вновь появился смысл. Прямо как у горстки цветных разбитых стекол в ладноях, когда тебе семь. Нету ничего важнее и интереснее этих драгоценных стекол, которые ты положишь в коробочку и закопаешь в условленном месте, чтобы найти через много-много лет, но в тоже самое время - чтобы вскоре забыть о них навсегда.

Кто меня хорошо знает, подтвердит - у меня короткая память. Я не храню лишнего ни в доме, ни в голове. Но есть события, которые отпечатываются так, что через года - словно сегодня. И эти события сошлись, сплелись и принесли смысл моему сегодняшнему дню. Дню, когда я впервые за всю свою жизнь знаю, чем хочу заниматься; дню, когда я нашла свою страсть. Имя ей - фридайвинг.

Я не помню, как я в первый раз поплыла. Но я отлично помню, как я впервые нырнула. Латвия, Цирмское озеро, темное и мутное, ног не вижу. Мне по грудь, деду по живот. Возраст свой не смогу назвать. Дед учит меня нырять, учит открывать глаза под водой, говорит: "Нырни и достань мне горсть песка со дна." У меня не сразу получилось. Но, когда вышло, я только этим и занималась весь оставшийся день - поднимала камушки, ракушки и горстки песка с песчаного дна темного Цирмского озера.

Еще одно воспоминание - папа купает нас с сестрой в ванной, мы еще мелкие. Папа учит нас задерживать дыхание под водой, уже тогда я могла задержать дыхание почти на минуту. Первый подход 46 секунд, если я не ошибаюсь. Еще он учил нас считать про себя секунды. Сказал что парашютисты так считают. Когда волнуешься, чтобы не считать слишком быстро, они говорят: тысяча-триста-сорок-РАЗ, тысяча-триста-сорок-ДВА, тысяча-триста-сорок-ТРИ итд. Так как я не мчалась головой вперед на встречу земле, я решила сократить эту шпаргалку на триста-сорок-РАЗ, триста-сорок-ДВА и для меня это всегда идеально работало. Помню в школе на уроке физкультуры нас построили в шеренгу, сказали закрыть глаза и сделать шаг вперед когда нам покажется, что минута прошла. Я долго и нудно считала по своей методике "триста-сорок-РАЗ" до шестидесяти и сделала шаг в перед. Учитель (или учительница, хоть убей - не помню) тут же схватил меня за руку и поднял ее наверх как победителю в боксе. Это был первый и единственный раз, когда я победила в спортивной дисциплине.

Оттенки синего и бирюзового - мои любимые цвета. Когда я впервые встретила Средиземное море в Испании в 2009, я страстно пообещала ему еще вернуться. Мои глаза просто утонули в гамме любимых цветов. С 2014 года я живу на самом берегу Средеземного моря. Когда люди спрашивают меня про Балтийское, я им объясняю,  что оно выглядит примерно так, будто в него пописало тысяча китов. И не надо мне говорить, что я не патриотична и что плохо отзываюсь о родных краях. Я просто способна посмотреть правде в глаза и объективно оценить разницу:

Когда я впервые купалась с маской, меня было не вытащить из воды часа два. Я влюбилась в подводный мир и даже ярко-красный мохнатый червь проплывающий мимо меня по течению не смог отбить эту страсть. Получила международный сертификат по скуба-дайвингу - Open Water Diver. Там все оказалось сложно и тяжело, слишком много экипировки. Только несколько лет спустя мне приоткрылся мир фридайвинга. И я чувствую себя так, будто я на пороге чего-то очень большого и важного. Я чувствую - наконец-то я нашла свой мир, свое место... И оно не под солнцем - оно под водой. На первом же пробном занятии я погрузилась на 9 метров, а уже через две тренировки - на 15. Безо всякой подготовки я способна задержать дыхание в статике на минуту с половиной - и самое вдохновляющее то, что это всего лишь первый шаг.

Dāvanu saraksts. Sandrai.

Saraksts, kas palīdzēs nenolaist greizi ar dāvanu Sandrai:

1) Floutinga seanss: Floating Universe; Float.lv; 1.slimnīca

2) Biļete uz JRT izrādi ("Vectēvs", "Ziedonis un visums" vai kāda cita baigi labā)

3) Grāmata (ja krievu vai angļu rakstnieka darbs, tad oriģinālvalodā, ja nē - tad latviski vai krieviski)

4) Apģērbs ar sekojošām apdrukām (vai citām, kas man piestāvētu):

• Sorry I'm late, I didn't want to come
• Fēbes klasiskais I wish I could, but I don't want to
• This shade of black I'm wearing really brings out the color of my soul

Breketes

19.12.2013.
Noņēma! Pašā pēdējā mirklī, lai paspētu ieiet jaunā gadā jau bez breketēm. Kā redzams, solītie 1,5 gadi pārtapa 3 gados. Noteikti neko nenožēloju!

Šī ir dāvana vienai no labākajām ortodontēm ever - Gundegai Jākobsonei. Zīmēja viens no labākajiem māksliniekiem ever - Kristaps Auzenbergs.

18.06.2011.
Entuziasms dienasgrāmatas rakstīšanai uz pus gadu bija noplacis, jo nekas ļoti svarīgs vai pieminēšanas vērts pa šo laiku nebija noticis. Atceros, ka pirmajos ortodenta apmeklējumos man solīja, ka breketes apakšžoklim liks pēc apmēram 4 mēnešiem (tam būtu jānotiek aprīlī), taču lielā diena pienāca tikai šo otrdien - 14.jūlijā. Tātad kopš brekešu uzlikšanas augšžoklim ir pagājuši pusapaļi 6,5 mēneši. No vienas puses ļoi žēl, ka viss notiek daudz lēnāk nekā plānots, bet no otras - jau pus gads pagājis!!! Laiks skrien!

Augšžoklī zobiņi jau sastājušies smukā rindiņā, tagad strādājam pie deformētā zobu loka koriģēšanas - labā puse mazliet atpaliek no kreisās. No sākuma likām pašu smalkāko metāla stieplīti, tagad augšā jau liekam rupjāku. Pēc loka (stieples) maiņas pāris dienas zobi ļoti jūtīgi, barību sakošļāt tā pagrūtāk. Pēc tam kļūst arvien vieglāk un pēc nedēļas sajūtu ziņā viss ir pilnīgā kārtībā.

Apakšai pagaidām, protams, liekam smalko stiepli, pārmaiņām jānotiek palēnām. Vienu zobiņu kreisajā pusē vajag pagriezt par apmērm 45 grādiem un ielikt zobu rindā. Pagaidām izskatās pabaisi:

06.01.2011.
Pirms pāris dienām satiku meiteni, kura regulē zobus pie manas dakteres. Augšējam žoklim nēsā jau divus gadus, bet apakšējam - pusotru. Jaukākais (pēdiņās) ir tas, ka daktere joprojām nevar viņai pateikt, kad varēs breketes ņemt nost, bet sākumā solīja tāpat kā man - būšot jānēsā pusotrs gads. Ļoti iedvesmojošs piemērs, vārdu sakot. Nu, viņa vismaz neizskatījās nelaimīga un teica - tik ļoti esot pie savām breketēm pieradusi, ka nevar pat iedomāties, kā ir dzīvot bez tām. Zobiņi gan smuki un ideāli līdzeni, prieks skatīties... Iešāvās prātā doma, ka daktere speciāli velk garumā, lai nokāstu lielāku piķi. Ja tā, tad tiešām bēdīgi. 25.janvārī būs jāliek viņai saprast, ka es neesmu noskaņota šo "prieku" vilkt garumā.

Visumā iet labi. Stieples "zigzags" jau pārvērties par lēzenu "vilnīti", tātad pārmaiņas notiek - taču tik lēni, ka grūti tās novērtēt. Esmu palaidusies slinkumā un darbā pēc pusdienām vairs zobus netīru, tikai rītā un vakarā.

06.12.2010.
Joprojām esmu dzīva un ēšanas ziņā neko sev neatsaku. Zobu jūtīgums ir samazinājies, bet tomēr dažviet tas joprojām ir diezgan izteikts. Sāk apnikt pastāvīgā svešķermeņa sajūta mutē, bet gan jau ar laiku to vienkārši pārstāšu ievērot. Mutes gļotāda vairs nemaz nesūrst, šodien pat vasku neliku uz breketēm.

02.12.2010.
Pirmā diena aizvadīta. Ņemot vērā to, ka biju gatavojusies ļaunākajam, jāatzīst - nav nemaz tik traki. Bumbierim es šodien tā arī nepieķēros, bet visu pārējo (vistas fileju, kartupeļus, biešu salātus, mandarīnus, konfektes un kūku) ēdu bez īpašām problēmām. Mazliet neērti ir tas, ka zobus pēc katras ēdienreizes jātīra vai vismaz kārtīgi jāizskalo.

Spiedoši velkošā sajūta ir mazliet pastiprinājusies, bet ne līdz tādam līmenim, ka būtu jādzer ibumetīns. Sāpes ir pat savā ziņā patīkamas - atgādina to sajūtu, kad bērnībā centos izkustināt piena zobus. Lūpas gan sāk pamazām nobrāzties gar breketēm, bet ortodonta iedotais vasks ļoti labi palīdz - to aplipina ap diskomfortu radošajiem brekešu elementiem.

01.12.2010.
Uzlika! Pirms trim stundām! Pagaidām nekas nesāp - pilnīga un totāla laime. Jūtama tikai drusku velkoša sajūta.

Stāstu par uzlikšanas procesu. No sākuma sagatavojām zobu veiduļus. Dzelzs formiņā tiek iepildīta pasta un tajā iespiež zobus. Kad pasta sacietējusi, formu noņem un iegūst zobu nospiedumus, no kureim gatavos augšžokļa un apakšžokļa veiduļus, lai turpmāk varētu salīdzināt un saprast, kādas ir pārmaiņas. Šo veiduļu pagatavošana maksā 17Ls.

Pēc tam daktere ar visai sakarīgu fočuku (bija pat apļveida zibspuldze ap objektīvu) nobildēja manus nelīdzenīšus visos rakursos - tā kā mana neprofesionālā "pirms" bilde droši vien vēlāk tiks aizstāta ar labākām.

Pēc bildēšanas sākās zobu virsmas sagatavošana brekešu līmēšanai. Drusku nepatīkami  (kā pie higiēnista). Tad vienu pēc otras uzlīmē mazos brekešu puļķīšus un izver cauri stiepli. Manā gadījumā priekšzobus jāvelk aiz galiem uz augšu, tāpēc stieplīte tievāka - tā rada mazāku spiedienu. Lūk, tik skaista nu es izskatos:

Nākamais ortodonta apmeklējums - 25.janvārī (gandrīz pēc diviem mēnešiem), jo šīs breketes ir pašliģējošas un nav tik bieži jāmaina loks. Vēl laikam jāpastāsta, ka es ar pirkstu bakstījos pa breketēm un pārdūru pirkstu pušu uz stieples gala (pie pēdējā zoba). Daktere teica, ka, zobiem izlīdzinoties, stieples gals var izlīst un bakstīt vaigā. Ja tā notiek, tad jāatnāk pie viņas stieples galu nokniebt.

Visā visumā sajūtas pagaidām super - baigā pārlaime, ka apņēmos to izdarīt. Atgriežoties mājās, braucīju lūpu pa breketēm un iedomājos, ka ar šito "veļas dēli" mutē jāsadzīvo vēl pusotrs gads... Tad gan entuziasms mazliet noplaka =) Nu, dzīvosim, redzēsim.
-------------------------------------------------
Vakariņās bija grieķu salāti (izbaudīju pēdējo normālo maltīti pirms jogurtu diētas, kas, pēc dakteres domām, sāksies rīt). Tāda sajūta, ka vairāk paliek breketēs, nekā nonāk vēderā. Pēc ēšanas mute noteikti jāpaskalo, jo ar mēli izdabūt ārā to, kas nonācis zem stieples, nav nemaz tik vienkārši.

29.11.2010.

Šodien uztaisīju foto "pirms", lai pēc gada vai diviem var atskatīties un pašausmināties =) Mana problēma ir tā, ka zobi iegriezti it kā uz iekšu un žokļa loks ir deformēts - šaurāks nekā normāli tam būtu jābūt. Skats nav no patīkamajiem, bet vēsturisks moments tomēr. Parīt jau būs uzliktas breketes:

Lūk, lai ir ko atcerēties! Drīz šos zobiņus piemeklēs vērienīgas pārmaiņas!

27.11.2010.

Laikam retais manā vecumā izšķiras par zobu korekciju, parasti visi tam iet cauri jau skolas vecumā. Mani vecāki finansiāli breketes nepavilka, tāpēc skolas laikā man bija platīte ar "kūkumu" sakodiena maiņai, kuras dēļ man joprojām ir nelieli runas defekti (dažkārt burtu "r" cenšos izrunāt, atbalstot mēli pret vairs neesošās platītes "kūkumu").

Tā kā tagad pati pelnu un varu atļauties arī breketes, šodien aizdevos uz konsultāciju pie ortodonta (Dr.Jākobsone RSU Stomatoloģijas institūtā). Daktere diezgan haotsiki pastāstīja par sakodiena maiņas iespējām, kā efektīvāko alternatīvu minot ķirurģiju (no tās gan atteicos). Palikām pie speciālām gumijām vai atsperēm, kas būs jānēsā dažus pēdējos mēnešus, lai "pievilktu" apakšžokli augšžoklim klāt. Savukārt zobu izlīdzināšanai viņa ieteica metāla breketes ar pašliģējošo mehānismu (300Ls katram žoklim). Loku maiņa šīm breketēm jāveic tikai reizi 8-10 nedēļās. Kad breketes noņems, augšžoklī dažus mēnešu būs jānēsā speciāla caurspīdīga kape (35Ls), bet apakšžoklim zobu iekšpusē piestiprinās fiksējošu stieplīti (20-40Ls).

Konusltācija izmaksāja 10Ls + digitāls zobu rentgens (12Ls), lai pārliecinātos, ka zobiem nav kādas acīm nesaskatāmas vainas. Brekešu uzlikšanu ieplānojām uz 1.decembri. Pirms tam vēl jāpaspēj salabot visu, kas labojams.

Salasījos internetā lērumu atsauksmju par nepatīkamajām sajūtām, jēlajām, asiņojošajām mutes gļotādām, sāpēm, kas neļauj ēst un iemigt... Vārdu sakot esmu pamatīgi iebiedēta, pat pavīdēja doma atmest ar roku. Tomēr gandrīz visi čīkstētāji atzina, ka tas bijis rezultāta vērts. Cerams, arī man nebūs jāviļas.